torsdag 25. februar 2010

Trening i Frognhallen torsdag!

Det er meldt snø ikveld, og etter en del glatte treninger på kunstgress under snøfall, gjør vi det enkelt ikveld:  Vi trener inne i Frognhallen!
Foreslår litt tidligere treningstid enn vanlig, siden vi har Frognhallen for oss selv:  Fra kl 18-19.30.  Siden de fleste er bortreist på vinterferie, blir det lite øvelser, men mye fotball. Mye moro, med andre ord.
Ta gjerne med far, mor eller bror!

Bjørnar

onsdag 24. februar 2010

Ingen trening onsdag kveld!

Med forfallene strømmende inn, og med en kald kveld i vente med mer
enn 10 minusgrader, har Tore og undertegnede bestemt oss for å droppe
kveldens trening!

Bjørnar

onsdag 17. februar 2010

Trening i vinterferien

Tydelig at det er onsdag og torsdag og kunstgress som er den store
slageren blant spillerne våre. Det betyr at det ikke er så mange som
dukker opp på Høyås på mandagene. Men synes likevel at det var en
veldig god trening vi hadde sist mandag. Vi rakk mye og gutta gjorde
øvelsene grundig og bra.
I kveld, onsdag, er det Tore som "kjører løpet" på kunstgresset i Ås.
Han kommer der til å spørre hvor mange som er tilgjengelige for
trening i vinterferien. Vårt forslag er at vi kjører to
treningsøkter, og det på onsdag og torsdag, siden det er de to dagene
"alle" ønsker seg.

Bjørnar

torsdag 11. februar 2010

Trenerkurs til helgen!

Har sendt ut noen e-poster om det allerede, men sier det mer enn gjerne en gang til:  Førstkommende lørdag og søndag avholder DFI et Aktivitetslederkrus for alle som kan ha lyst til å nærme seg trenergjerningen på et eller annet nivå.  Aktivitetslederkurset er første del av fire i Trener 1-utdannelsen, og begynner helt på "scratch".   Kjetil Elvebakken er dessuten en super kursleder.  Oppmøte er lørdag kl 10 på Høiås. Påmelding sendes til Sverre Vågan snarest mulig, e-post adresse: sva@entraeiendom.no
To 94-spillere har allerede meldt seg på, og vi tror flere vil ha stor glede og nytte av det.  Hos oss brukes spillere gjerne til instruksjon, og da er Aktivitetslederkurset et ypperlig sted å begynne.  Jeg kan også love at de som tar kurset skal få prøve seg i praksis på et av klubbens yngre lag...  


Bjørnar

Nytt rekord-frammøte!

Ikke lett å planlegge treninger med Fun-laget denne vinteren! På
kunstgresset i Ås onsdag kveld var vi 19 stykker. Årsbeste! På
forrige trening var vi ni, inkludert to keepere...
Spesielt gledelig er det å se at "gamle helter", som både vi og de
trodde hadde lagt fotballstøvlene på hylla, dukker opp med mer
spilleglede enn noen gang. Eirik (fra Dyrløkke) "la opp" for to år
siden, men det er det ingen som tenker over så involvert og god som
han er på treningene nå om dagen. Kim André løper og løper som om han
aldri var borte, akkurat som Marco, og onsdag var også Stian tilbake.
Tore, som brummet fælt over manglende frammøte mandag, var et eneste
stort smil hele onsdagskvelden. I norsk samfunnsdebatt snakkes det
mye om sykefravær om dagen, og det er en debatt vi godt kan ta i Fun-
sammenheng, også. For det er litt pussig at også vi har klart størst
frafall mandager.... Misforstå meg rett. I et Fun-lag er det fint om
du driver med andre organiserte aktiviteter ved siden av, det er helt
greitt å ikke ha lyst til å gå på trening hver eneste gang. Er du i en
periode litt lei, så kan vi til og med gjøre individuelle avtaler om
frammøte. Men, og det vi gir vi oss helt på, du skal holde det du
lover! Har du sagt at du kommer tre ganger i uka på trening, så gjør
du det! Har du sagt du kommer én gang i uka, så kommer du én gang!
Selvsagt kan man være syk, skadet, eller bare er pukka nødt til å
gjøre noe helt annet, og da gir du beskjed. Men i utgangspunktet
forventer vi at spillerne våre dukker opp når de har sagt de skal.
Det skylder spilleren både seg selv, fotballkamerater og trenere. Hvis
noen har "bommet" på det antall treninger han vil være med på, så gi
beskjed umiddelbart om det til Tore, som er vår nidkjære "loggfører".
Så slipper han å risikere stressplager på grunn av sånt!
Men igjen, veldig moro å se så mange fjes på trening, som onsdag kveld!
Bjørnar

søndag 7. februar 2010

Husk treningene denne uke!

Voldsomme svingninger i frammøte på treningene våre denne uke, også!
For oss trenere er det vanskelig å planlegge, når det enten kommer fem-
seks spillere færre, eller fem-seks spillere flere enn vi regner med.
Onsdag er tydeligvis dagen da alle kommer. Heler 16 stykker var på
kunstgresset i Ås sist onsdag. Mens vi dagen etter på samme sted var
bare 8 stykker. Og mens treningen onsdag var litt blandet, leverte de
frammøte spillerne våre årsbeste torsdag, og fikk med seg en svært god
trening. Det var veldig moro både for spillere og støtteapparat!
Nå håper vi på stabilt god frammøte i uka som kommer. Mandag er det
trening kl 18.30 på Høyås, onsdag og torsdag starter vi kl 20.30 på
kunstgresset i Ås. Og husk at det alltid er noen som kan kjøre!
I uka som gikk fikk vi oppleve enda en ny spiller på Fun-treningene,
Eirik fra Dyrløkke, som har klart seg gledelig bra. Marco dukket også
opp igjen i uka som var, og i kommende uka forventer vi at enda
flere "gamle helter"dukker opp på treningen våre.
Møt opp! Det handler om organisering av sin egen hverdag. Du klarer
både lekser og trening - om du planlegger uka di godt!
Også minner vi om at all info om Fun-laget ligger på vår blogg: http://dfifun94.blogspot.com/
Følg med der!

Bjørnar

mandag 1. februar 2010

Ingen trening mandag 1 februar

HEI ALLE SAMMEN
 
BEKLAGER MEN DET BLIR IKKE TRENING I DAG PÅ GRUNN AV KULDE.
 
TORE